大部分人们以瘦为美，大家都觉得苗条的身材才是最好看的，因此几乎每一个人都要减肥，减肥的途径有很多，最健康的方式是合理搭配饮食通过运动减肥，也有些人会采用节食的方式减肥，其次抽脂、喝减肥药、减肥茶都能尽快达到减肥效果，果冻是一种比较营养的饮品，那么果冻酵素能减肥吗?
吃酵素果冻是不能减肥的。想要减肥立竿见影的话也可以采用抽脂来达到减肥的效果。抽脂手术属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂手术原理是通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的。
效果不大，只有一定的辅助作用。
1、酵素果冻其实也就是一种酵素产品，其减肥原理与市面上常见的酵素差异不大，而所谓酵素的减肥原理，就是其中含有可以促进脂肪代谢的植物酶，而达到减肥的效果。
2、但是这种原理并不可信，酵素中主要成分是消化酶，而消化酶会在胃酸的作用下分解消化成多肽，同时也会失去生物活性，无法起到代谢脂肪的作用，即使制成酵素果冻食用，增强饱腹感，只能起到一定节食减肥的作用，并不能完全依靠其减肥。
酵素果冻减肥安全吗
若是食用方式适当正确，并且生产正规卫生，相对来说应该是比较安全的。
由于酵素果冻本身就是一种保健食品，或者说是一种零食，而不是专门用于减肥的，平常适当食用，并且从正规渠道购买，确保食品安全，一般来说，在减肥期间食用是比较安全的，另外，酵素果冻是一种助消化的成分，能促进对营养物质的消化、吸收，减少毒素的累积和脂肪的形成，对于减肥具有辅助作用。
酵素果冻如何吃才正确
一般来说，饭前半小时食用，可以增强饱腹感，利于节食。
酵素果冻中含有丰富的果胶、糖分、果酸，食用具有不错的饱腹作用，因此若是在饭前适当喝些，有利于增强肠胃的饱腹感，从而减少对正餐食物的摄入，起到一定节食减肥的作用。